黄帝内经精讲

本书简介：1.作者为《黄帝内经》研究领域的权威专家张其成教授是著名国学专家和中医文化学家，北京大学哲学博士，全国首位研究《黄帝内经》的博士后，北京中医药大学国学院首任院长，非遗“张一帖”医家第十五代传承人。正因为具有这样的身份，才能既得《黄帝内经》文化意蕴之深，又得《黄帝内经》养生方法之实。2.好懂好用的实用养生方法从《素问》到《灵枢》，从四季调养到五脏调理，从饮食之道到减肥窍门，从男女身心保养到日常保健知识，处处体现了“治未病”“不外求”的自然养生智慧，把《黄帝内经》的养生观念和养生方法全部讲透、讲明白，立即就能上手用。3.从哲学、中医和养生三大角度讲透原汁原味的《黄帝内经》把《黄帝内经》作为“生命的百科全书”“中医理论体系的奠基之作”“养生第一宝典”的深厚哲学底蕴、中医学文化内涵和其中的养生原理、法则都作了精辟的解析，并在中国文化的大框架下，把它与《易经》、诸子百家思想之间的联系都讲清、讲透了。4.用《黄帝内经》智慧构建高维度的健康观从《黄帝内经》中提炼出注重“内求”、天人合一，身心兼养、整体统一，四季和谐、顺应自然，激发人体内在潜能、“不治已病治未病”的高维度健康观。本书从《黄帝内经》中提取精华内容加以系统梳理和详细讲解，全书共分六章，分别从养生法则、生命秘密、阴阳奥秘、五运六气、防病法门和治病方法六个方面，将《黄帝内经》关于生命的奥秘与养生智慧之精华传递给读者。张其成教授既忠于原典，又不拘泥于原文，在结合原文进行准确释读和解析的同时，又用通俗易懂的语言，分别从哲学角度，在传统文化大框架下，辨析《黄帝内经》与《易经》、诸子百家学说之间的密切联系；从医学角度，以生理、病理为根基，讲透阴阳五行、脉象学说、经络学说、治未病原则等中医文化的核心问题；从养生角度，结合数百个生动实例，针对精气神养护、四季调养、五脏调理、饮食之道、男女身心保养等具体问题提供实用的养生指南。本书既是对传统经典的普及性释读，也是对优秀传统文化和古代养生智慧的大力弘扬。