禅拳问答

本书简介：1、专业性与权威性：作者结合自身修习经验，系统阐释大成拳 “果地修”“立禅” 等核心概念，引用拳学经典与禅学理论，内容扎实。
2、实践指导性：详细讲解站桩要领（如 “似笑非笑”“乐空状态”）、试力方法及身心调整技巧，对习练者具有直接指导意义。
3、文化深度：突破单纯武学范畴，将拳法与心性修炼、生活智慧结合，体现中国传统文化 “文武合一” 的精神。《禅拳问答》是于鸿坤先生基于近四十年大成拳修习经验，结合禅学思想撰写的著作。书稿前半部分阐释大成拳作为 “空性拳法” 的核心要义，强调立禅站桩以恢复自然本能、达到 “乐空不二” 为目标；后半部分以师徒对话形式展开 “禅拳不二” 的实践与修行，涵盖武学思想、立禅方法、身心修炼及生活应用等内容，融合儒释道经典与拳学实践，体现 “以武入道” 的深层内涵。